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今日から数回に分けて、来月から始まる
当院「周年祭」の詳細をお伝えしていきます！

みなさん酸素足りていますか？

人が生活する上で必要不可欠な「酸素」
普段当たり前に空気中にあるものだと思って
いる「酸素」

しかし、地球上の酸素濃度は年々減少していること
ご存じですか？

身体の中に酸素を取り入れることは生きる上で
重要なことなんです。

大気中の酸素が少ないなら酸素カプセルで
効率良く身体に酸素を入れましょう！

６月もあっという間に折り返し。
今日はもう１５日です。

当院は２０１０年の７月６日に開業し、
来月になると７年目をむかえます。

７月の一ヶ月間は「周年祭」として
様々なイベントを行ないます！

いま、スタッフみんなで準備をしていますので
楽しみにお待ち下さいね！

私は通勤時にスクーターを使います。
車も乗りますが、朝は渋滞も多いので
小回りがきくスクーターの方が便利です。

そのスクーターが、1週間ほど前から
走行中に何かが擦れるような異音がし出したので
調べてみると、ブレーキの時に使う
ブレーキパッドという部品が消耗していることが
分りました。

普段からスクーターを自分で整備することが好きで
オイル交換やオイルフィルター交換は何度か行ないました。

「ブレーキパッドも自分で交換してみよう。」

そう思い、バイクショップへ。

バイクの部品はそれぞれのバイクメーカー、バイクの
大きさ、種類によっても様々。
自分のバイクに合っている部品を探して購入。

自宅に戻り、いざ！交換！

？？？？？

あれ？難しい。

バイクの説明書やネットで交換方法を見ても
作業が細かく非常に難解。

いろいろと試行錯誤するも出来ずに断念。。。

結局、近所のバイク屋さんに持って行き
お願いしました・・。

交換作業を見学させてもらうと、
実に素晴らしい手さばきで作業をしてくれました。
また、交換した箇所だけでなく全体的な微調整まで
してくれて、大事なスクーターが見事に生まれ変わり
ました！

『餅は餅屋』とはよく言ったもので。

今朝は激しい雨音で目を覚ましました。

今日は、日中いっぱいは強く雨が降るようですね。

通勤・通学の時間帯は足もと滑りやすいので
特にお気を付け下さい。

1週間のスタートが雨だと、なんとなく憂鬱な感じになります。
でも、いまは梅雨ですしね、今年は梅雨なのに雨が少なく
関東地方はダムの貯水量が減っていたようですから

恵みの雨と考えた方が良いかもしれません。

さて！当院は7月6日に開業から7年目を迎えます！

そこで、7月1日から31日までの1ヶ月間を
周年祭として、みなさまに感謝の気持ちを込めた
キャンペーンを行ないます！

詳細はこれから配信していきますが、
お得が満載の1ヶ月になることは間違いないので、
楽しみにお待ち下さいね！

ちょっとブログの更新サボっていました。。。

私事ですが、体調を崩しまして。
仕事は出来たのでたいしたことではないのですが。

なんだか貰ったお薬が強くて
飲むと猛烈な眠気に襲われまして・・。

ブログや、その他のお仕事は極力しないように
していました。

先日のブログで、今年の梅雨は体調管理に
気をつけましょう！
と自分で書いていたのに。

自分が体調崩してしまいました(^_^;

突然ですが！！

酸欠人間テスト！！
これから、あなたの身体にちゃんと
酸素が行き届いているかチェックします！

以下の問いに答えて、当てはまる項目の
数を数えましょう！

【自覚症状編】

□あくびがよく出る　　　　　　　　
□ここ数年で体重が増えた
□少し体を動かすとつかれる　　　　
□ダイエットの効果がでない
□疲労感が抜けない　　　　　　　
□記憶力が低下した
□頭痛が起こりやすい　　　　　　
□目が疲れやすい
□体力が落ちた　　　　　　　　　
□貧血ぎみ
□持久力がない　　　　　　　　　
□動機や息切れを感じる
□寝付き・寝起きが悪い　　　　　
□すぐ眠くなる
□体の末端が冷えやすい　　　　　
□なんとなく体調が良くない
□集中力がない　　　　　　　　　
□肩がこる
□便秘気味だ　　　　　　　　　　
□お酒が翌日に残る
□肌に弾力が無くなってきた　　　
□ケガが治りにくい

【生活習慣編】

□実年齢よりも老けて見られる　　
□夜眠れないことがある
□酒豪だ　　　　　　　　　　　　
□運動はほとんどしない
□健康である実感がない　　　　　
□深呼吸をすることがない
□あまり部屋の換気をしない　　　
□ハードな運動を週５日してる
□自然の多い場所にいかない　　　
□花粉症やアレルギーがある

☆テスト結果☆　
合計何項目当てはまったでしょうか？
0～5項目　今のところ安全圏
　　　　　今のところは体内に酸素が行き渡っています。
　　　　　ただ生活習慣の不規則な人は要注意！
　　　　　簡単に酸欠状態になってしまいます。

6～15項目　すでに酸欠状態！
　　　　　気づいていないかもしれませんが、あなたは
　　　　　もうすでに酸欠状態！
　　　　　よく考えてみれば思い当たる自覚症状があるはずです。
　　　　　いますぐ対策を！

16項目以上　このままでは健康に問題が！？
　　　　　放っておくと、さまざまな病気につながる
　　　　　危険性があります！
　　　　　体内で酸欠状態が慢性化しています。
　　　　　効率よく酸素を取り入れましょう！

いかがでしたか？
手早く簡単に酸素を摂取するには
酸素カプセルがオススメです！！
当院ではクラス、トップレベルの
高濃度酸素カプセルを使用しています。

酸素カプセルには、
・疲労回復　・集中力UP　・美容効果
などの様々な効果が期待され、
当院でも、下は小学生低学年から上は８０代の方まで
幅広い年齢層の方にご利用頂き
大変喜ばれています！

いよいよ関東地方も梅雨入りしたようですね。
一年で最も憂鬱な季節・・。

梅雨時期になると身体の不調や突発的な症状、
例えば、ぎっくり腰や寝違えを訴え来院される方が
増えます。

ギックリ腰や寝違えだけでなく、膝痛や頭痛。
めまいや全身の倦怠感など様々な症状が強く
出たりします。

科学的な根拠はありませんが、梅雨時期は
気圧が変化しやすく、体内のほとんどを占める
水分がアンバランスな状態になることにより
起こると私は考えます。

そして、特に今年はこの気圧の変化、乱れが
強くなるのではと予想します。
４月に起きた九州地方での地震や、先日は
インドで気温が５０度にも昇りました。

日本だけではなく、世界的にみても
異常気象が続いています。
このような時はやはり大気が大きく乱れているので
身体に与える影響も大きくなるのでしょう。

想定をするのとしていないのでは、結果が大きく変わってきます。

６月になりました！

今月もスタッフ一同
みなさまの１０年後２０年後も笑顔で過ごせる
身体づくりを全力でサポートして行きます！