姿勢と歩行改善

親子で姿勢を見直してみませんか？

正しい姿勢は健康と美しさを作ります。姿勢をよくすることで、見栄えが良くなるだけでなく、内臓の働きが改善して呼吸が深くなり、集中力が高まって気持ちまでもが変わっていきます。当院の施術は、一度で見た目が変わります。当院の姿勢矯正は、小さなお子さんから大人までご利用いただけます。親子一緒に、姿勢を見直してみてはいかがでしょうか？

大人の方に多いお悩み

小さなお子さんに多いお悩み

猫背矯正・姿勢矯正によって、身体が変わる理由

どんな施術をするの？痛くないの？

当院では身体の内と外の両方から美と健康を作って、なおかつそれを保つ姿勢矯正法を行っています。身体・呼吸・心は密接に関わり合い、影響し合っています。どれかひとつでもバランスが崩れると、どこかに支障が現れます。

実際の施術では、身体の左右それぞれ16種類ずつの動きを用いて、胸部（肋骨）と肩甲骨に特化したアプローチをします。ボキボキと身体を鳴らしたり、強く揉んだりするようなことはありません。骨格と骨格につながっている筋肉に「痛気持ちいい」程度の刺激を加えていくことで姿勢を矯正します。お子さんの場合はさらにソフトな力で施術しますので、ご安心ください。

肋骨を整えて内臓と呼吸機能を向上させる

内臓の多くは肋骨を含む胸郭の中に収まっています。そのため、悪い姿勢がクセになっていると、背中が丸まり、肋骨、そして肋骨内に収まる臓器が圧迫されてしまうのです。呼吸は、肋骨が広がったり閉じたりすることで行われますが、姿勢が悪いことで肋骨の大部分を占める肺も圧迫されて呼吸がしづらくなり、体内に取り込む酸素の量が減少します。

毎日の生活で正しい姿勢を保つのは、簡単なことではありません。お仕事でパソコンを使うことが多い方は、長時間前屈みの姿勢になってしまうことが多いでしょう。また、家事をする際にも、料理・掃除・洗濯・育児など、前屈みの姿勢の連続です。
姿勢が悪いと腰痛はもちろん、肩や腕、膝や足首の痛みまで出てくることがあります。ひねった覚えがないのに足首に痛みを感じ、関節炎と診断されたが、施術してもなかなか治らないといった場合は、姿勢のバランスを変えて臓器の位置を直してあげることで、痛みが消えるケースがあるのです。

褐色脂肪細胞を刺激して代謝・体温を上げる

私達の身体には“褐色脂肪細胞”という細胞が点在しています。この細胞は脂肪を燃焼させ、体温を上げる働きがあり、腎臓に多く存在しています。施術によって腎臓にほどよい刺激を与えることで、褐色脂肪細胞の働きが活発になり、施術から30分ほど経つと身体がポカポカと温まってきます。

一目瞭然！自分に自信がない方は是非、姿勢矯正を

当院では毎回、専用カメラで施術前と施術後の全身写真を撮影し、その場で患者様に見ていただいています。一度の施術で見た目が変わっていることに驚かれる方が多いです。多くの整体院では、60分ほどかけて施術を行いますが、当院の施術は20分程度です。少ない時間でも劇的な効果を感じていただけるのが大きな特徴です。

人前に出るのが苦手で、自分に自信が無いという方のほとんどが「猫背で姿勢が悪い」傾向にあります。姿勢がキレイになれば、自分に自信を持つことが出来ます。「姿勢を改善したら性格が変わった気がする」というお喜びの声もいただいております。

結婚式を控えた方、婚活中の方、自分磨きに励んでいる方は、是非、当院の猫背矯正・姿勢矯正をお試しください！

月1回、美容院に行くような感覚で姿勢をキープ

正しい姿勢を保つには、まずは身体が正しい姿勢を覚えることが大切です。身体が楽な姿勢を覚えてしまっていると、本来の正しい姿勢を保ち続けるのはかなり疲れると思います。しかし、徐々に正しい姿勢を覚え込ませることで、楽にキープできるようになっていきます。身体が「これが普段の姿勢だ」と覚えていくからです。
正しい姿勢を維持するためには、週1回の施術からスタートし、before／afterの写真を見比べながら徐々に2週に1回、3週に1回と、間隔を開けて通うことをおすすめします。身体は毎日さまざまな動作をし、負担がかかっているので、正しい姿勢が身に付いた後も、月に１回程度のペースで美容院に通うように来院されるのが理想的です。
ヘアスタイルは、美容院に行った直後はキレイにまとまっており、セットもうまくいくでしょう。しかし、だんだん髪が伸びてくると、まとまりが悪くなり、頑張ってセットしてもしっくりこないことも。同じく身体も、1カ月を経過すると、少しずつ崩れてきてしまいます。定期的にヘアスタイルを整えるような気持ちでいらしてください。