月末
2016.05.31更新
おはようございます。
３世代を笑顔に変える治療専門
高津区 武蔵新城の産後骨盤矯正優良院
K-Style整体院
まごまご＆たまごセラピストの神田です。
本日、5/31。
今月もあっという間に終わり！
１ヶ月は本当に早いですねぇ！
６月になると季節は梅雨です。
私個人の考えを伝えさせていただくと
今年は大気がかなり乱れているので
梅雨の間、身体の不調を訴える方が
いつもの年より多いことを予想します。
人間の身体は、ほとんどが水分です。
梅雨の空で気圧の変動が激しいと
身体の水分バランスも崩れ、頭痛や倦怠感を
訴えます。
今月も中頃に、梅雨のような天気の日が
２～３日続きました。
ちょうどその頃に、ぎっくり腰や寝違えなど
急性の症状の方が多く来院されましたので
６月の梅雨時期も注意が必要ですね。
日頃から、身体をお風呂等でよく温める。
毎日バランスの良い食事をとる。
適度な運動と十分な睡眠を心がける。
規則正しい生活環境をつくり
元気に梅雨を乗りきりましょう！
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