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年が明けると受験シーズンもクライマックス。
明日はいよいよセンター試験ですね。

毎年心配される天気も今年は良さそうですね！

ここまでくればあとはやるだけ！
全ての受験生のみなさんに笑顔が訪れるよう
願うばかりです！

実は、毎年当院にも受験生がやってきます。

目的は・・・

酸素

勉強の効率や、集中力をあげるために
酸素カプセルを利用されています。

本当に酸素カプセルで勉強の効率が上がるのでしょうか？

だから脳に酸素は大変重要なんですね。

脳への酸素が不足してしまうと、起こる症状として
集中力、思考力の低下。物忘れ、不眠、疲労などがあげられます。

松下電器（現パナソニック）が2006年に発表した研究によると
30％の高濃度酸素を吸いながら英単語を覚えた学生と、
普通に覚えた学生では、翌日のテストで、酸素を吸ったグループのほうが
約15％も多く英単語を記憶していたという結果がでました。

ちゃんと酸素が勉強の効率をあげる研究結果が出ているんですね！

私も、なんとなく身体がだるい時や、疲れて集中力に欠けるときは
酸素カプセルに入ってスッキリしています！

－2℃

今朝、私が家を出たときの気温です！
やっぱり０℃を下回ると一気に寒さが変わりますね！

年末から年始にかけては暖冬で、日中は上着も要らない程でした。
まぁこれぐらの気温でようやく平年並みなんでしょう。

しかし、この冬のように異常な天候が続くときは
気を付けなければいけないのが、

ギックリ腰や寝違え、頭痛、膝痛です。

身体の中には「体温調節機能」と呼ばれるものがあるのですが
急な気温の変化や寒い季節に暖かいとか、暑い季節に寒い
異常な季節だと、寒暖差に体温調節機能が乱れパニックを起こします。

そうなると体内の神経系が異常を感じ様々な不具合を起こし
ギックリ腰や寝違えになってしまいます。

とにかく、自分で出来ることは身体を暖かく保つこと！
特にお腹周りを保温することが大事です！

最近は使い捨てカイロも「張るタイプ」がありますから
カイロをお腹周り、特に私は「ミゾオチ」と
「おへその左横」に貼ることをおすすめしています！

1月11日（月）　本日は、
祝日診療日です！

8：30～12：00まで受付しています。

今日は、成人の日ですね。
朝から晴れ着姿の女性を見かけましたが
天気も良いし、素晴らしいお祝いの日となるでしょう！

「産後の骨盤矯正っていつからできますか？」
昨日も、上記のようなお問い合わせのお電話が
2件ありました。

通常、産後の骨盤矯正は、産後3カ月からと言われています。

これは、産後間もない骨盤は「デリケート」だからまだ触れません。
という理由から。

当院も、産後ケアを始めた頃は、同じでした。
でも、施術をしながら自分自身でも疑問を感じていたんです。

「なんでデリケートだから出来ないのか？」
「デリケートな時期だからこそ施術をするべきでは？」

産後直後から、もっと言えば産前から骨盤の不都合を抱えて
いる方はたくさんいらっしゃいます。
いち早く骨盤矯正を望む方はたくさんいらっしゃいます。

じゃあ産後すぐからでも出来る矯正法を考えればいい！

そして、当院は2014年から新しい産後骨盤矯正を開始しました。

これまでは、骨盤周囲に圧を掛けたり、脚を引っ張るような方法でした。
これらを全て一新し、デリケートな骨盤の状態でも出来るように
よりソフトに、そして確実に骨盤を矯正する方法にしました。

いま、当院で産後ケアをされている方には、産後2週目から来ている方も
いらっしゃいます。

ですから、冒頭のようなお問い合わせがあっても当院は
「いつでもどうぞ！」とお答えしています。

産前産後の骨盤矯正でお困りの方。
おひとりで悩まず、いつでもお気軽にご相談くださいね！

今日は二十四節季の「小寒」ですね。

寒の入りとも言いますが・・。

今年はまだまだ入りそうもありませんね・・・。(汗）

ここ最近のお天気のように「季節外れ」が続いているときは
身体の不調を訴える方も多くなります。

当院にも、年末年始でギックリ腰や寝違えによる
首の痛み。産前産後の女性の方では、むくみの症状を
強く訴える方が多く来院されました。

やはり、寒い季節は寒く。暑い季節は暑いほうが
身体も上手く機能するのでしょう。

みなさまも体調管理にお気を付け下さい。

私はお正月に、毎年箱根駅伝の応援に
往路の芦ノ湖ゴールまで行きます！

大学を卒業してからなので
もう15年以上も毎年行っているんですね！
自分でもビックリです。

はじめは、奥さんと結婚する前から。
そして、結婚して長女と3人で。
いまでは、次女も加わり家族4人になりました！

私が見るのは芦ノ湖のゴール付近。
往路の最後、5区の選手が箱根の山を駆け上がり
最後の力をふりしぼってゴールを目指す場所。

もう体力もほとんど残っていないはずなのに
間近で見る選手は驚くほど力強く、そして速い！

応援に行っているこちらが逆にパワーをもらっている
感じがします！

全選手に声援を贈り、母校の応援団と大きな声で校歌を
歌うと、気分も爽快！
また今年も頑張ろうと力が湧いてきます！

3世代を笑顔に変える治療専門
川崎市高津区の産後骨盤矯正優良院
K‐Style整体院
まごまご＆たまごセラピストの神田です。

K‐Style整体院・かんだ接骨院は
本日より平常通りの診療スタートです。